Lưu ngay 5 cách cai thuốc lá tại nhà an toàn, siêu hiệu quả

Thuốc lá – “kẻ thủ ác” gây ra các căn bệnh như ung thư phổi, ung thư vòm họng,...thậm chí gây nguy hiểm tới tính mạng con người. Theo thống kê của Việt Nam, mỗi năm có khoảng 40.000 người tử vong do thuốc lá. Đây thực sự là con số đáng báo động. Một điếu thuốc nhỏ thường được cánh mày râu sử dụng như một công cụ xả stress nhưng chúng mang trong mình cả ngàn chất độc khiến sức khỏe chúng ta bị ảnh hưởng. Không chỉ một mình người hút bị thuốc lá 

“tấn công” mà cả những người xung quanh, khi vợ bạn, con bạn hít phải khói thuốc, hàng trăm những độc hại sẽ “bủa vây”. Vậy làm sao để cai thuốc? Lưu ngay 5 cách cai thuốc đơn giản, hiệu quả tại nhà dưới đây nhé!

Cai nghiện thuốc lá đơn giản ngay tại nhà

Thuốc lá – kẻ giết người thầm lặng

Trong khói thuốc chứa chất hắc in và hàng nghìn chất hóa học và phụ giá. Khi khói thuốc được hít vào phổi các chất nhựa lắng động và bám vào khoang chứa khí của phổi. Dù bạn có bỏ thuốc lá thì những dấu hiệu về ung thư vẫn còn, tuy nhiên sẽ giảm được mức độ nguy hại đến sức khỏe.

5 bài thuốc cai nghiện thuốc lá hiệu quả

Uống nước đậu đen lọc phổi “thần kỳ”

Nếu gia đình bạn có chồng, bố, chú bác hút thuốc thì đừng bỏ qua công thức vừa dễ uống và lọc sạch chất độc trong phổi hiệu quả này. Lấy ngay một nắm đậu đen phơi khô rồi rang chín lên. Sau khi rang chín hãy để đậu đen vào hũ thủy tinh rồi đậy nắp kín lại. Mỗi làn sử dụng lấy một dúm nhỏ hãm với nước nóng như trà đó. Đợi khoảng 5 – 10 phút dưỡng chất trong đậu đen tiết ra hết sau đó uống để thanh lọc cơ thể. Ngoài tác dụng lọc phổi hiệu qủa thức uống này giúp mát gan, lợi tiểu, giải độc nhanh chóng. Nếu bạn hút thuốc quá nhiều da mặt sẽ bị rám đen, do vậy uống nước đậu đen lâu ngày da trắng sáng, càng mịn.

Cai nghiện thuốc lá tốt cho bạn và cả những người xung quanh

Bài thuốc cai nghiện thuốc lá từ dây bí đỏ

Lấy dây bí đỏ rồi cắt đoạn xay nhuyễn với 100ml nước ấm sau đó hòa cũng đường đỏ uống hàng ngày. Mỗi ngày một cốc nước dây bí đỏ bạn sẽ thấy giảm cơn thèm thuốc cơ thể khỏe mạnh, cường tráng.

Bài thuốc thứ 3:  Cai thuốc bằng mứt hồng

Ăn mứt hồng lúc thèm thuốc và hàng ngày chỉ trong 1 tháng bạn sẽ cắt đứt cơn thèm thuốc. Mỗi ngày ăn một trái mứt hồng hoặc người nghiện nặng hơn có thể ăn từ 2 – 3 trái nhé.

Bài thuốc cai nghiện thuốc lá từ lươn sống ngâm rượu

Mua một con lươn sống làm sạch sẽ rồi ngâm với rượu trắng với tỉ lệ 1 con lượn 500 – 800g ngâm với 300 – 500ml rượu. Sau 2 ngày sử dụng rượu lươn uống hàng ngày. Có thể uống cùng khi ăn cơm nhé.

Bài thuốc cai thuốc lá từ bạch nhân sâm, địa long, rau diếp cá

Lưu ngay các bài thuốc cai nghiện thuốc lá từ thiên nhiên

Bạn có thể ra quầy thuốc cổ truyền để mua những loại thuốc này: 15g bạch nhân sâm, viễn chí 45g, địa long 45g và rau diếp cá khoảng 50h. Sắc kỹ khoảng 3 lần rồi chắt lấy nước coosy hòa chung rồi đun cô đặc bằng lửa nhỏ. Cho thêm 100g đường trắng cô cùng hỗn hợp này cho đến khi mức lên thành sợi rồi đổ ra một đĩa sứ ăn khi còn nóng. Phần còn lại đợi nguội rồi cắt thành từng sợi nhỏ như kẹo rồi bỏ vào một lọ nhỏ mang bên mình, cứ cơn thèm thuốc lại đem ra uống đảm bảo dứt cơn nghiện nhanh chóng và hiệu qủa.

Trên đây là 5 bài thuốc cai nghiện thuốc lá tại nhà hiệu quả. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe.

>>> Xem thêm: đau bụng tiêu chảy ăn gì